Välmående vid Vänern
Lidköping och omgivande Skaraborg är den perfekta platsen för återhämtning och avkoppling. Med Vänerns lugna vatten, Kinnekulles natursköna skogar och den stillsamma atmosfären erbjuder området naturlig healing för både kropp och själ.
Oavsett om du söker lyxig spa-behandling, helande massage, yoga i naturen eller bara en tyst stund vid sjön - här finns möjligheter att stänga av vardagens stress och fokusera på välmående. Många wellness-upplevelser kombinerar moderna behandlingar med naturens egen kraft.
Varför Lidköping för Wellness?
- Lugn miljö vid Vänern - naturlig avkoppling
- Spa-anläggningar med moderna faciliteter
- Yoga, mindfulness och meditationskurser
- Naturterapi i Kinnekulles skogar
- Holistiska behandlingar och healing
- Retreat och wellness-veckoslut
Spa & Behandlingscenter
FAJN Spa & Massage
Spa & behandlingar i centrum sedan 2016
FAJN Spa & Massage erbjuder en harmonisk och rogivande miljö i centrala Lidköping. Här kan du njuta av en mängd olika behandlingar för avkoppling och ny energi.
- Svensk klassisk massage
- Hot stone-massage
- Ansiktsbehandlingar
- Kroppsskrubb med insmörjning
- Lymfdränage & taktil massage
Dangs Massage
Genuint och personligt
Dangs Massage är enligt många den bästa massagen i Lidköping. De erbjuder olika behandlingar för avslappning och välmående i en personlig atmosfär.
- Oljemassage
- Bodyscrub
- Nack- och axelmassage
- Hot stone-massage
- Örtmassage & fotmassage
Information:
Personlig service i genuint ombonad miljö
Massage & Terapeutiska Behandlingar
I Lidköping finns flera massörer och terapeuter som erbjuder olika behandlingar:
Klassisk Massage
Avslappning & muskelspänningar
Varmstensmassage
Djup avslappning med värme
Aromaterapi
Massage med eteriska oljor
Kontakta FAJN eller Dangs Massage för bokning och priser, eller sök behandlingar på:
Infopoint.seYoga, Meditation & Mindfulness
Yogastudios
Lidköping har flera yogastudios med allt från nybörjarkurser till avancerad praktik.
I Lidköping och omnejd finns möjligheter att utöva yoga och meditation. Sök på sociala medier eller lokala anslagstavlor för aktuella klasser och kurser.
Vanliga yogaformer: Hatha, Vinyasa, Yin och restorative yoga. Många erbjuder både drop-in och kurser.
Tips för yoga i Lidköping
• Fråga på FAJN Spa om yoga-samarbeten
• Kolla Kulturhusets program för kurser
• Kinnekulle erbjuder fantastiska platser för utomhusyoga sommartid
Meditation & Mindfulness
Lär dig mindfulness och meditationstekniker för stresshantering och mental balans.
Om Mindfulness
Mindfulness-baserad stressreducering (MBSR) är en metod för hantering av stress, oro och sömnsvårigheter. Kurser arrangeras regelbundet i Lidköping.
Kolla Kulturhusets och Studieförbundens program
Sök "mindfulness Lidköping" för aktuella kurser
Naturens Meditation
Kinnekulle och stränderna vid Vänern erbjuder perfekta platser för egen meditation och stillhet. Prova en lugn stund vid sjön eller i skogen.
Kinnekulles naturreservat
Lidans park och strandpromenaden
Kållandsöns naturområden
Naturterapi & Skogsbad
Upplev naturens läkande kraft! Skogsbad (Shinrin-yoku) och naturterapi i Kinnekulles skogar.
Vad är Skogsbad?
Skogsbad är en japansk metod för stressreducering och hälsoförbättring genom medveten vistelse i skog. Forskningsstudier visar att 2 timmar i skogen:
- Sänker stresshormoner med 15-20%
- Förbättrar immunförsvaret
- Sänker blodtryck och puls
- Ökar koncentration och kreativitet
- Ger djupare sömn
Guidade Skogsbadsturer
Certifierade naturterapeuter guidar dig genom Kinnekulles magiska skog. Mindful vandring, andningsövningar och sinnesupplevelser.
Tips för skogsbad
Kinnekulle erbjuder många vackra vandringsleder
Naturguider
Kontakta Naturum Vänerskärgården för guidade turer
Vandringsleder
Kinnekulleleden, Pilgrimsleden och lokala stigar
Sök "naturterapi Skaraborg" för arrangörer
Retreat & Wellness-paket
FAJN Classic
Populärt spa-paket
- Kroppsskrubb med insmörjning
- Helkroppsmassage
- 75 min total behandlingstid
- Avslappnande atmosfär
FAJN Spa & Massage • Se pris på fajn.nu
FAJN Topp-till-tå
Komplett behandling
- Kroppsskrubb med insmörjning
- Helkroppsmassage
- Ansiktsbehandling
- 105 min total behandlingstid
FAJN Spa & Massage • Se pris på fajn.nu
Wellness-weekend
Tips för eget retreat
- Bo på Hotell Läckö eller liknande
- Boka behandling på FAJN eller Dangs
- Vandra på Kinnekulle
- Njut av god mat på lokala restauranger
Skapa ditt eget paket
Kombinera boende, behandling och natur
Bra att Veta
Bokning & Förberedelser
- Boka i förväg: Särskilt helger och högsäsong (juni-augusti)
- Kom i god tid: Ankom 15-20 min före behandling
- Vad ta med: Badkläder till spa, bekväma kläder till yoga
- Mat & dryck: Undvik tung mat före massage, drick mycket vatten efter
Presentkort & Tips
- Presentkort: Finns att köpa på alla spa-anläggningar, perfekt present!
- Rabatter: Många ställen erbjuder 10-15% rabatt vardagar
- Grupper: Rabatt för grupper från 4 personer
- Mobiler: Stäng av mobilen - det är din tid för avkoppling!
Hälsofördelar med Regelbunden Wellness
Din Välmående Väntar!
Boka din spa-upplevelse, massage eller retreat idag - kropp och själ förtjänar det!